Spesso i manager aziendali sono sottoposti a forti pressioni lavorative dovute alle maggiori responsabilità e impegni richiesti dal ruolo ricoperto.
Fattori altamente stressanti tipici di questa categoria sono:
- la diretta responsabilità degli esiti del lavoro svolto dal gruppo di lavoro diretto;
- la reperibilità;
- la disponibilità a lavorare per periodi di tempo prolungati;
- la disponibilità a lavorare in qualsiasi orario del giorno e della notte a seconda del carico lavorativo, anche per lunghi periodi;
- la disponibilità a viaggiare anche con poco tempo di preavviso;
Tutte queste condizioni (ed altre assai frequenti) possono determinare stati di stress cronico che può indurre a:
- un elevato rischio di patologie a carico del sistema cardiovascolare
- un aumento delle malattie infettive (per l'abbassamento delle difese immunitarie prodotte dagli "ormoni dello stress")
- un aumento della stanchezza e dell'affaticabilità
- un calo delle performance cognitive
- un aumento dell'ansia e/o dell'irritabilità
- un peggioramento della quantità e della qualità del sonno con conseguente sonnolenza/stanchezza durante le ore di veglia
- l'insorgenza o l'aumento della frequenza degli attacchi di panico (nelle persone predisposte)
- l'insorgenza o il peggioramento di disturbi con componente psicosomatica (cefalea tensiva, emicrania, dolori muscolari, disturbi gastro-intestinali, ipertensione, influenza, ecc.)
- il peggioramento dei rapporti socio-relazionali dovuti anche ad un aumento dell'irritabilità, della stanchezza e dell'ansia
Tutti i fattori su elencati e molti altri non citati spesso determinano un deterioramento della qualità della vita sociale, affettiva e lavorativa. Sul piano prettamente lavorativo questo stato di malessere si traduce in un deterioramento delle performance e in un calo della produttività che può compromettere la posizione lavorativa dell'individuo.
Lo stress è una malattia che va curata e che può essere efficacemente affrontata con strumenti idonei (neurofeedback, biofeedback, educazione/formazione, tecniche di rilassamento, ecc.), attraverso un approccio integrato breve e mirato, praticato da mani esperte secondo protocolli e metodologie condivise dalla comunità scientifica.
