Spesso i manager aziendali sono sottoposti a forti pressioni lavorative dovute alle maggiori responsabilità e impegni richiesti dal ruolo ricoperto.

Fattori altamente stressanti tipici di questa categoria sono:

  • la diretta responsabilità degli esiti del lavoro svolto dal gruppo di lavoro diretto;
  • la reperibilità;
  • la disponibilità a lavorare per periodi di tempo prolungati;
  • la disponibilità a lavorare in qualsiasi orario del giorno e della notte a seconda del carico lavorativo, anche per lunghi periodi;
  • la disponibilità a viaggiare anche con poco tempo di preavviso;

 

Tutte queste condizioni (ed altre assai frequenti) possono determinare stati di stress cronico che può indurre a:

  • un elevato rischio di patologie a carico del sistema cardiovascolare
  • un aumento delle malattie infettive (per l'abbassamento delle difese immunitarie prodotte dagli "ormoni dello stress")
  • un aumento della stanchezza e dell'affaticabilità
  • un calo delle performance cognitive
  • un aumento dell'ansia e/o dell'irritabilità
  • un peggioramento della quantità e della qualità del sonno con conseguente sonnolenza/stanchezza durante le ore di veglia
  • l'insorgenza o l'aumento della frequenza degli attacchi di panico (nelle persone predisposte)
  • l'insorgenza o il peggioramento di disturbi con componente psicosomatica (cefalea tensiva, emicrania, dolori muscolari, disturbi gastro-intestinali, ipertensione, influenza, ecc.)
  • il peggioramento dei rapporti socio-relazionali dovuti anche ad un aumento dell'irritabilità, della stanchezza e dell'ansia

 

Tutti i fattori su elencati e molti altri non citati spesso determinano un deterioramento della qualità della vita sociale, affettiva e lavorativa. Sul piano prettamente lavorativo questo stato di malessere si traduce in un deterioramento delle performance e in un calo della produttività che può compromettere la posizione lavorativa dell'individuo.

Lo stress è una malattia che va curata e che può essere efficacemente affrontata con strumenti idonei (neurofeedback, biofeedback, educazione/formazione, tecniche di rilassamento, ecc.), attraverso un approccio integrato breve e mirato, praticato da mani esperte secondo protocolli e metodologie condivise dalla comunità scientifica.

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